domingo, 29 de diciembre de 2013

Lo que cuenta son las relaciones personales ¡juega al TENIS!


 Amigos en las fotos vemos a Rafa Nadal (número 1 del mundo ejecutando una volea de derecha de zurdo). Vemos a David Ferrer (número 3 del mundo) en Copa Davis pegando fuerte el golpe de derecha o drive.

En tenis gana el que meta la bola más larga a la línea de fondo porque el otro no puede pegar.

Tenéis que correr por la pista que el contrario puede fallar como hacen Rafa Nadal y David Ferrer.

Lo que cuenta son las relaciones personales ¡jugar al tenis es genial para tener buenos amigos!.

¡Hay que divertirse jugando al tenis y ganaréis muchos partidos! ¡Llamarme y entrenamos!


viernes, 27 de diciembre de 2013

David Ferrer gana a Rafa Nadal en semifinal del Torneo de Abu Dabi


Los dos son unos grandes luchadores. Esta vez gano David Ferrer (número 3 del mundo) a su amigo Rafa Nadal (número 1 del mundo) en el Torneo de Abu Dabi. Son tenistas muy inteligentes David y Rafa.

Os recomiendo jugar de fondo y a veces atacar con un marcador favorable en vuestro partido de tenis de competición. Siempre seguir peleando todas las bolas tenemos que pedir al año nuevo 2014 como Rafa Nadal y David Ferrer que llevan la marca España por todo el mundo amigos.

Estar muy bien de físico para ganar los partidos con las piernas rápidas.

El entrenador tiene que pelotear con el jugador. Nosotros somos profesores con amplia experiencia que nos dejamos la piel en la pista de tenis con los alumnos entrenando fuerte y muy constante (jugando 1 set en 30 minutos dentro del entrenamiento).

Tenéis que tener una meta en el partido de tenis para ganar (mantener la fortaleza emocional y la concentración para hacer lo mejor posible en cada punto del partido).
 La victoria será vuestra si tenéis controlado a vuestro ego y rinde desde el punto de vista emocional para ganar los partidos como Rafa Nadal y David Ferrer.

Llamarme a partir de las 15 y entrenamos. Buenas noches.

                           FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO 2014

jueves, 26 de diciembre de 2013

La volea de derecha o drive y el drive o derecha de fondo.


   Amigos vemos a Rafa Nadal ejecutando una volea de derecha o drive y A David Ferrer acabando bien el golpe de drive o derecha. Es fundamental entrenar el drive y la volea de derecha en el tenis.

Siempre empezar entrenando fuerte el drive y después vamos con las voleas (golpes sin bote en el tenis).

Van a jugar Rafa Nadal (número 1 del mundo) y David Ferrer (número 3 del mundo) luchando los dos en un gran partido de semifinales del Torneo de Abu Dabi (tenemos que ver el partido porque el tenis es mucho de ver y se aprende mucho viendo partidos y entrenando muchísimo).

Amigos gana el partido el que este más concentrado pensando en tenis y en tácticas con una técnica automática y realmente  buena (primero el brazo y luego el cuerpo).

                  Llamarme y entrenamos en la mejor pista cerca de su casa o trabajo.

                                     FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO 2014

lunes, 23 de diciembre de 2013

El tenis es alegría y vida activa.

 Amigos en la foto vemos la volea baja perfecta del suizo Roger Federer (número 6 del mundo) recordar tener el brazo muy suelto al jugar tenis sin agarrotar.

El tenis es alegría y vida activa. Estamos jugando al tenis felices y contentos (es muy bueno para nuestra salud). El ciclismo y el tenis aumentan la vida activa (podéis practicar muy bien los dos deportes). La natación es muy buena para soltar los músculos del tenista.

Si quiere aprender o no tiene con quién jugar, llámenos. Somos profesores con amplia experiencia.

Amigos la práctica hace la perfección de los golpes en tenis. Luchar siempre para lograr un rendimiento perfecto como Rafa Nadal y Roger Federer.

                                   Llamarme y entrenamos.

                                               FELIZ NAVIDAD

                                                     
                                   

                               

domingo, 22 de diciembre de 2013

Siempre tener en la mente la competición para ganar y divertiros.

 Mirar bien los buenísimos drives o derechas de las tres tenistas (que bien acaban el golpe).

 Hace falta una tenista española número 1 del mundo que gane a estas tres. En la primera foto vemos a la danesa Caroline Wozniacki (número 10 del mundo). En la segunda foto pegando bien a la bola en el drive la tenista bielorusa Victoria Azarenka (número 2 del mundo) y en la tercera foto vemos a la jugadora rusa Maria Sharapova (número 4 del mundo).

El drive o derecha es el golpe más importante del tenis y tenéis que entrenarlo muchísimo al comenzar el entrenamiento. Es muy bueno jugar un set para siempre tener en la mente la competición.  

Proyectar siempre una imagen de fuerza y confianza como mis amigas tenistas Caroline, Victoria y Maria en  las fotos. Debéis desarrollar una comprensión básica de las habilidades mentales y físicas necesarias para lograr el éxito en la competición de tenis.

Tenéis que aprender una tenacidad mental y una habilidad para competir de forma más directa y rápida.

                          Llamarme y entrenamos.

                                                FELIZ NAVIDAD

sábado, 21 de diciembre de 2013

Rafa Nadal un gran ejemplo a seguir para toda la juventud

 Amigos Rafa Nadal es un gran ejemplo para toda la juventud. Hay que hacer deporte y entrenar tenis para estar sanos de mente y de cuerpo. Llevar una vida saludable sin alcohol. Beber agua como hace Rafa Nadal (número 1 del mundo). Luchar y jugar torneos para estar fuertes toda la vida.

El ritual automático.
Objetivo (alcanzar un nivel superior de preparación física y mental antes del comienzo del punto dentro del partido de tenis).
 Rafa Nadal con esta secuencia de movimientos físicos automáticos incrementa la profundidad de la concentración, equilibra la tensión con la relajación de los músculos más convenientes y produce una forma de jugar al tenis instintiva y automática.

Llamarme y entrenamos para competir entrenando al 100%.

                                Buenas noches.
                                                               FELIZ NAVIDAD

viernes, 20 de diciembre de 2013

El drive o golpe de derecha y el revés en el tenis profesional

  En la primera foto vemos el drive o golpe de derecha de la tenista rusa Maria Sharapova (número 4 del mundo).

En la segunda foto vemos a la tenista bielorusa Victoria Azarenka (número 2 del mundo). Mirar como pega fuerte el revés a dos manos Victoria. En el revés a dos manos tenéis que estar muy cerca de la bola.

El drive y el revés hay que ejecutarlos con una técnica automática y basicamente buena para enviar las bolas al la línea de fondo de la pista de tenis. Recordar que gana el partido el que meta la bola más larga a la línea de fondo.

En el drive y revés recordar (primero el brazo y luego el cuerpo) oculo-brazo porque el tenis es nua coordinación viso motora a nivel cognitivo.

La fortaleza mental es la clave para ganar torneos como Maria Sharapova, Victoria Azarenka y Rafa Nadal. Los tres tenistas son muy fuertes mentalmente por eso ganan (son muy inteligentes) y están muy mecanizados. La mente es muy poderosa en el tenis profesional.

                            Llamarme y entrenamos en la bella ciudad de Madrid capital de España.  

jueves, 19 de diciembre de 2013

La alegría de jugar muy bien al tenis

  Amigos nos hace falta una número 1 del mundo tenista española. En la primera foto vemos la volea de revés de la tenista polaca Agnieszka Radwanska (número 5 del mundo.

En la segunda foto vemos a la tenista rusa Maria Kirilenko (número 19 del mundo) preparandose mirando a la bola  para ejecutar un drive o golpe de derecha.

Saber que es una gran alegría jugar muy bien al tenis (ya sabéis llamarme y entrenamos). El tenis es salud y nos viene muy bien a todos para estar muy activos de cerebro.

Pronunciar con claridad el tanteo en el partido. Proyectar una imagen fuerte, confiada y agresiva para ganar el partido como hacen Rafa Nadal y David Ferrer.

Muy importante es la visualización (imaginaros jugando muy bien al tenis y ganando el partido durísimo).

                                 Buenas noches. Mañana entrenamientos.

miércoles, 18 de diciembre de 2013

Rafa Nadal campeón de campeones número 1 del mundo es el mejor del año

 Amigos Rafa Nadal es muy inteligente y luchador (número 1 del mundo). Rafa Nadal es el alma de España ¡vamos todos a jugar al tenis pensando en Rafa lo bueno y humano que es!.

Para ganar hay que luchar y sufrir en la pista de tenis. Dar el 100% de esfuerzo y afrontarlo con positivismo.

Tenéis que estar preparados mentalmente para cuando vuestro oponente empieza a dar golpes increíbles.

Jugar bien los puntos clave como hace Rafa Nadal y yo. Vamos a entrenar la visualización (jugar bien los puntos decisivos imaginando situaciones de partido para ganar. Tenéis que desear atacar y ganar por ejemplo en 40-0.
                           ¡Que buen ejemplo para España es Rafa Nadal y España es lo que dicen los españoles!

                             ¡Viava España! ¡Feliz Navidad!

                             Llamarme y entrenamos como Rafa Nadal.


martes, 17 de diciembre de 2013

Sentir el tenis y estar contentos de jugar al tenis es muy bueno para el cerebro

 Amigos fijaros que bien acaba Rafa Nadal (número 1 del mundo) el golpe de derecha o drive con la raqueta bien arriba.

Sentir el tenis como Rafa Nadal y yo y estar contentos de jugar al tenis ¡es muy bueno para el cerebro!.

El tenis nos hace sentirnos bien todo el día. Respirar hondo y correr a por todas las bolas durante el partido de tenis (en los puntos clave dar una imagen de fuerza como Rafa Nadal y David Ferrer).

Recordar luchar siempre para lograr el rendimiento perfecto. Aprovechar las oportunidades en el partido de tenis para ganar.

¿Que pasa con la estrategia?. La estrategia en los puntos clave es no cambiar nunca una forma de juego triunfante. Tendréis más éxito si aprendéis a jugar un tenis ofensivo y de alto riesgo en los puntos críticos durante el partido de tenis.

                                Buenas noches. ¡Llamarme y entrenamos!.

lunes, 16 de diciembre de 2013

Drive o golpe de derecha y revés entrenarlo muy concentrados.


 Lo ideal amigos será tener una tenista campeona española número 1 del mundo (una mezcla de Sharapova y Azarenka).
  En la primera foto artística  vemos a Maria y a Victoria.
 En la segunda foto revés a dos manos de la bielorusa Victoria Azarenka (número 2 del mundo).
 En la tercera foto Victoria pega fuerte el drive o derecha liftada. En la tercera foto la rusa Maria Sharapova (número 4 del mundo) ejecuta un drive o derecha plana).

 Recordar que en el golpe plano la bola va en linea recta y corre muchísimo.

Tener un entrenamiento constante de drive y revés es la clave del éxito (en 30 minutos jugar un set haber quién gana).
Recordar en el partido de competición saber manejar los tiempos. Respirar hondo. Los rituales ente puntos os ayudarán a recuperaros del punto anterior como hace Rafa Nadal. Ir sin prisas en el partido.

         Llamarme y entrenamos fuerte como David Ferrer, Rafa Nadal, Victoria Azarenka y Maria Sharapova.

                                                  Buena noches.


domingo, 15 de diciembre de 2013

La volea es un golpe para ganar el partido


  Amigos en la primera foto vemos al suizo Roger Federer (número 6 del mundo) ejecutando una volea baja de derecha o drive. El que mejor volea es Roger a nivel mundial.

En la segunda foto vemos a nuestro campeón Rafa Nadal (número 1 del mundo) ejecutando una volea de derecha. Rafa a mejorado muchísimo la volea buenísima que tiene pegando a la bola delante del cuerpo.

Amigos con la volea ganaréis los partidos (es un golpe sin bote y definitivo muy utilizada en los partidos de dobles).

Estar convencidos de que podéis ganar el partido. La mentalidad positiva es la clave para ganar los partidos de tenis como Rafa Nadal y Roger Federer. En la vida maravillosa que tenemos todos ser positivos es la clave del éxito.

La práctica jugando al tenis os llevará a la perfección de los golpes. ¡Aprovechar la oportunidad de haberme conocido, llamarme y entrenamos en la Caja Mágica o en la mejor pista cerca de su casa!.

 ¡Haber si creamos una española tenista número 1 como Rafa Nadal!.

                           Buenas noches.

sábado, 14 de diciembre de 2013

Mejorar siempre la mecánica del servicio para tener mayor seguridad en los puntos cruciales.


 Amigos en la primera foto vemos al tenista español Nicolás Almagro (número 13 del mundo). En el saque siempre va la raqueta de arriba hacia abajo.

 En la segunda foto vemos a Rafa Nadal (número 1 del mundo ejecutando un drive o golpe de derecha).En el drive siempre va la raqueta de abajo hacia arriba. Fijaros que bien acaba el golpe Rafa Nadal.

Rafa Nadal es el espíritu del tenis en la pista de tenis. ¡Que bien se concentra y como siente el tenis dentro de la pista para ganar!. Todos tenemos que aprender mucho de Rafa dentro y fuera de la pista (es una buena persona, sencillo y solidario como el Papa Francisco).

Estudiar bien los golpes utilizados en los puntos clave del partido como hace Rafa Nadal y yo.

                                          Llamarme y entrenamos fuerte.

viernes, 13 de diciembre de 2013

El tenis es muy divertido y competitivo si entrenáis conmigo

Amigos vemos tres fotos. En la primera la buenísima jugadora rusa Maria Sharapova (número 4 del mundo) ejecutando una volea de derecha o drive.

En la segunda preparación del saque en ritual de concentración de la jugadora bielorusa Victoria Azarenka (número 2 del mundo) y en la tercera foto mi amiga Victoria ejecuta el saque acabando muy bien el golpe con la raqueta. Yo lo que quiero es tener a una española tenista número 1 del mundo (será muy bueno para la marca España).

¡Que suerte que tenemos en España a Rafa Nadal  (número 1 del mundo) muy inteligente, buena persona y solidario!.

El tenis es muy divertido y competitivo si entrenáis conmigo porque soy un apasionado del tenis.

El poder de la mente en el jugador de tenis profesional es fundamental. Todos los jugadores de tenis tenemos rituales secretos para la buena concentración en la pista de tenis durante los torneos. Al competir tenéis que estar  tranquilos (tensión enérgica ni muy tranquilos ni muy nerviosos el término medio es la virtud). Respirar hondo siempre.

                    Llamarme y entrenamos cerca de su casa o trabajo (buscamos la mejor pista).

                              Buenas noches. Hacer el bien como Rafa Nadal y el Papa Francisco.    

jueves, 12 de diciembre de 2013

Empezamos el entrenamiento con el drive o golpe de derecha


 Amigos empezar siempre entrenando el golpe de derecha o drive para coger bien la distancia y dirección de la bola en la linea de fondo. Gana el partido el jugador que mete la bola más larga porque el otro no puede pegar.

En las fotos buenísimo drive o golpe de derecha de nuestro campeón Rafa Nadal (número 1 del mundo).

En la segunda foto vemos un drive buenísimo (fijaros como acaba el golpe la jugadora danesa Caroline Wozniacki número 10 del mundo) ¡hace falta una número 1 tenista española a nivel mundial!

Podéis llegar a jugar muy bien al tenis si entrenáis conmigo ¡llamarme y entrenamos!.

El poder de la mente es muy importante en el tenis (el tenis mental os dará la victoria). En la pista de tenis tenéis que estar muy concentrados como en la lectura de un buen libro (mirando bien la bola) el universo es la bola durante el partido.

                 Voy a organizar un torneo de tenis en Madrid.
                 Buenas noches.

martes, 10 de diciembre de 2013

El tenis es muy bueno para el funcionamiento cerebral.

 En la primera foto vemos a nuestro campeón Rafa Nadal (número 1 del mundo) ejecutando un drive o derecha liftada. Fijaros como exgera la terminación del golpe (Rafa es muy inteligente).

Vemos en la segunda foto a la jugadora rusa Maria Kirilenko (número 19 del mundo) mirando a la bola en el ritual de preparación. Hay que mentalizarse para ganar.

Sentiros orgullosos de ser españoles como Rafa Nadal, yo y  toda la Selección Española de Fútbol y todos los deportistas ¡es muy bueno para la marca España!. El deporte une a la gente (muy buen ejemplo Nelson Mandela decansa en paz).

El tenis es muy bueno para el funcionamiento cerebral y nos hace pensar.

Rafa Nadal nos enseña a todos (sacrifico, entrega, determinación, ganas de aprender) se puede tener éxito en el tenis como Rafa Nadal. ¡Llamarme y entrenamos!.

¡España tenemos que ganar la Copa Davis en Tenis  y la Copa del Mundo en Fútbol otra vez!.

¡Que grandes alegrías da el deporte a España!. ¡Podéis llegar a jugar muy bien al tenis si entrenáis conmigo!.

                     Buenas noches. Mañana entrenamiento duro.


sábado, 7 de diciembre de 2013

La visualización en el tenis.

 Amigos en las fotos vemos a los dos mejores jugadores del mundo. Novak Djokovic (número 2 del mundo) preparado para ejecutar un revés liftado a dos manos.

Nuestro rafa Nadal un genio del tenis (número 1 del mundo) ejecutando un drive liftado la bola bota en el suelo y sale disparada con mucho peso (como una pedrada la recibes).

Un buen nivel de tenis os llevará a la visualización. Tener una imagen positiva de vuestro nivel de juego.

Imaginaros jugando con suavidad y  vuestro  contrario jugando buen tenis. Imaginaros que la competición es durísima.
 Hay que llenarse la mente con la alegría del campo de batalla para ganar al contrario como hacen Rafa Nadal y David Ferrer.

Sonreir y ser positivos en la vida y en el tenis para estar felices.

Llamarme y entrenamos en la mejor pista cerca de su casa o trabajo.

               Buenas noches.

viernes, 6 de diciembre de 2013

Hacer el bien como (Nelson Mandela descansa en paz).

En la foto vemos partido de Rafa Nadal en el Master final de Londres.

Rafa Nadal, yo y todos los tenistas estamos muy dolidos por la muerte de Nelson Mandela (amigos hay que hacer el bien como Nelson Mandela).

El entrenamiento en 8 que tendréis conmigo es la clave del éxito. Uno pega golpes en paralelo y el otro diagonales (es lo que entrena Rafa Nadal,  David Ferrer y yo con mi equipo.

Es muy importante que los dos jugadores estemos entrenando corriendo por toda la pista (golpes en carrera para poder competir bien). Si quiere aprender o no tiene con quién entrenar, llámenos. Somos profesores con amplia experiencia.

El tenis es un deporte completo y muy saludable.

            Buenas noches.  


miércoles, 4 de diciembre de 2013

Todas las jugadoras juegan desde el fondo de la pista

Amigos todas las jugadoras juegan desde el fondo de la pista en el tenis moderno.
 En la primera foto vemos a la rusa Maria Kirilenko (número 19 del mudo) preparada para ejecutar un drive o derecha.
En la segunda foto la jugadora polaca Agnieszka Radwanska (número 5 del mundo) ejecuta una volea de revés.

Hace falta urgente una jugadora española número 1 del mundo (yo la puedo entrenar muchas horas desde el fondo de la pista para ganar a todas).
 La fortuna favorece a los atrevidos y la vida es lucha (muchísimo tiene que entrenar la futura campeona del mundo española) será muy buena para la marca España.  

Después del partido de tenis tenéis que estudiar los golpes utilizados en los puntos clave. Recordar empezar el entrenamiento con golpes de drive o derecha para coger bien la distancia y la dirección.

Gana el partido el que meta la bola más larga a la línea de fondo porque el otro no puede pegar.
Recordar el brazo suelto sin agarrotar al pegar bien el golpe de drive o revés.

        Buenas noches. Llamarme y entrenamos.

martes, 3 de diciembre de 2013

El saque y la volea en el tenis moderno.

 En la primera foto vemos el saque o servicio de  la jugadora alemana Angelique Kerber (número 9 del mundo). Nos hace falta en España una jugadora española número 1 del mundo.

En la segunda foto vemos al número 1 del mundo nuestro Rafa Nadal ejecutando una volea de derecha.

Amigos en el saque hay que tirarse bien la bola delante del cuerpo (es muy importante el lanzamiento perfecto). Bola alta, raqueta a espalda pegar y acabar bien el golpe como Angelique en la foto.


La volea es un golpe sin bote. Rafa en la foto ejecuta una volea cortada (con movimiento rotativo en la bola).
 En la volea llevar la raqueta a la altura de la cabeza, pegar a la bola delante del cuerpo y acabar bien el golpe a la altura de la cabeza.

La reacción física positiva es lo que tenéis que hacer físicamente (realizar un movimiento corporal rápido y decisivo en el instante en que termina el punto). Proyectar una imagen de fuerza y confianza en la pista de tenis como hacen  Rafa Nadal y David Ferrer.

                Llamarme y entrenamos en la mejor pista cerca de su casa o trabajo.

                Buenas noches.

lunes, 2 de diciembre de 2013

En el drive o golpe de derecha recordar terminar muy bien el golpe arriba

 En las fotos amigos vemos lo bien que acaban el golpe los dos jugadores.

En la foto primera la jugadora danesa Caroline Wozniacki (número 10 del mundo) acaba el golpe de derecha o drive técnicamente perfecta bien arriba la raqueta.

En la segunda foto nuestro campeón número 1 del mundo acaba el drive o golpe de derecha con la raqueta bien arriba con el brazo muy suelto sin agarrotar.

Tenéis que estar bien preparados mentalmente cuando el contrario da golpes increíbles. Hay que aprovechar la oportunidad para atacar y ganar al contrario el partido.

Llamarme y entrenamos en la mejor pista cerca de su casa o trabajo y la reservamos para usted.

           Buenas noches. Mañana entrenamos.

domingo, 1 de diciembre de 2013

Entrenamiento constante desde el fondo de la pista y partido.

 Amigos en las fotos vemos a las tres mejores jugadoras del mundo.


En la  primera foto vemos a la jugadora americana Serena Williams (número 1 del mundo).

La jugadora rusa Maria Sharapova (número 3 del mundo en la segunda foto)

En la tercera foto preparada para sacar la bielorusa Victoria Azarenka (número 2 del mundo)
En España necesitamos una jugadora como  Rafa Nadal que gane a estas tres para ser número 1 mundial.

Voy a crear una jugadora española de mente sana y cuerpo en forma para ganar a todas las extranjeras (para jugar al tenis hay que llevar una vida sana y una mente limpia).

En el tenis moderno con raquetas ligeras es muy importante jugar desde el fondo de la pista y a la media hora jugar un set (gana el que llegue a seis juegos con diferencia de dos).

Llevar una vida equilibrada y llamenos  para organizar el entrenamiento. Buscamos  la mejor pista cerca de su casa o trabajo y la reservamos para usted.

                Buenas noches. Mañana entrenamos.