Rafa Nadal un gran ejemplo a seguir para toda la juventud

 Amigos Rafa Nadal es un gran ejemplo para toda la juventud. Hay que hacer deporte y entrenar tenis para estar sanos de mente y de cuerpo. Llevar una vida saludable sin alcohol. Beber agua como hace Rafa Nadal (número 1 del mundo). Luchar y jugar torneos para estar fuertes toda la vida.

El ritual automático.
Objetivo (alcanzar un nivel superior de preparación física y mental antes del comienzo del punto dentro del partido de tenis).
 Rafa Nadal con esta secuencia de movimientos físicos automáticos incrementa la profundidad de la concentración, equilibra la tensión con la relajación de los músculos más convenientes y produce una forma de jugar al tenis instintiva y automática.

Llamarme y entrenamos para competir entrenando al 100%.

                                Buenas noches.
                                                               FELIZ NAVIDAD