martes, 28 de febrero de 2012

Fundamentos técnicos del maravilloso deporte del tenis.





Amigos en la foto vemos la volea perfecta de revés de Roger Federer con un ángulo de 45º entre el brazo y la raqueta. Recordar siempre que la volea se ejecuta con la raqueta a la altura de la cabeza (pegando delante del cuerpo).

                                              Fundamentos técnicos.
 Saber que en el tenis es muy importante el juego de pies (La posición preparado, la unidad de giro, la carrera, la colocación de pies y recuperar el centro).

Empuñaduras (la este de derecha, este de revés, la oeste de derecha, oeste de revés, la continental, empuñadura de revés a dos manos), la posición de la mano, puntos de impacto natural, comprobaremos vuestra fuerza.

Los golpes.

Fases de golpeo (inicio del golpe, preparación del impulso raqueta atrás, impulso raqueta adelante, impacto, acompañamiento, terminación del golpe).

Visión global del golpe (impacto y acompañamiento, la raqueta detrás de la altura de la bola).

El servicio ( la coordinación de ambos brazos, acompañamiento y terminación).

Voleas (voleas de derecha y de revés, acompañamiento y terminación).

Dejada-Globo (el globo, la dejada).
Para el principiante adelantado.

Fases del juego y situación del jugador.

Fases del juego (supuesta pista lenta).
Situación del que saca, situación del que resta, situación del intercambio de fondo a fondo, situación del jugador en la red, situación del jugador de fondo contra la red.

Es increible amigos la cantidad de información que os voy a dar para evolucionar en el maravilloso mundo del tenis.

                                          Buenas noches. A descansar.  




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