lunes, 6 de febrero de 2012

aprendizaje del tenis. El ciclismo es muy bueno para el tenista.

En la foto tenéis a la serbia Jankovic pegando un revés a don manos.

Voy a entrenar muy bien a las tenistas españolas para que ganen a todas las extranjeras que nos tienen envidia. 

Recordar todos que es buenísimo para el tenis  entrenar ciclismo (yo voy en bicicleta todos los días). 

La UCI es una banda de vividores. No es justo.
Iban a por él (no hay derecho lo que han hecho a Contador) nos tienen envidia
los extranjeros. ¡Viva España!. Somos los mejores.


Para el aprendizaje del tenis es necesario que tengáis unos conocimientos previos sobre el lugar donde váis a desarrollar el juego, el material o equipo con el que vamos a participar y las reglas o normas que tenéis que seguir. 

1. El equipo de juego (indumentaria, raqueta, cordaje, pelotas, interacción raqueta-pelotas, etc).

2. La Pista (características, medidas, diferentes superficies, etc).

3. La Reglamentación (Reglamento de la Real Federación Española de Tenis).

La pista.
Es la superficie donde se desarrolla el juego.

Saber todos que las raquetas pueden ser rígidas o flexibles.

La raqueta que tiene Rafa Nadal es una babolat de grafito y tungsten

El cordaje
Cordaje de 30 kgr muy duro (menor aceleración - mayor control).

Cordaje de 21 kgr blando (menor control - mayor aceleración).

Buenas noches. Mañana más.

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