jueves, 19 de enero de 2012

El tenis es un deporte completo. Tácticas.

En la foto véis a Rafa Nadal con el balón. Todos somos campeones del mundo. Los tenistas lo celebramos también.  

Fijaros todos que en el fútbol es ojo y pie y en el tenis actua el ojo y el brazo.
El tenis es una coordinación viso motora a nivel cognitivo.
Saber que el tenis es un deporte completo. Haces brazos, haces piernas, haces de todo.

Tácticas de tenis.
Hay tres tácticas en tenis. Dos de ataque y una de defensa.

(saque-volea ataque ), (resto-volea ataque) y (peloteo de fondo defensa).

Saber que podéis empezar el partido de defensa (peloteo de fondo) y recordar el 40-0 para atacar (saque-volea) y ganaréis a todos.

Si tenéis un partido que váis perdiendo 4-0 no atacar.

Atacar con marcador favorable y ganaréis. Si yo tengo un porcentaje de partido de 5-0 ¿sabéis que hago? subo a la red y gano 6-0, que es lo que tenéis que hacer todos.  

Os voy a entrenar una secuencia táctica donde váis a pegar 6 bolas (3 con bote y tres sin bote) para ser agresivos en pista y jugar al ataque para ganar a los americanos y australianos

Recordar que si llegáis a jugar con Rafa Nadal es muy dificil atacarle porque mete pelotas con peso. Solo podéis atacar con una bola corta y subis a la red.  

En cuanto al saque tenéis que tenerlo perfecto sin fallar ningún primer servicio como hago yo estuve (7 horas sacando durante 1 mes). Entrenar bien el saque es fundamental para ganar.

Buenas noches campeones del mundo.

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