Cuida tú cerebro ¡juega al TENIS!. La visualización.

 Amigos en la foto vemos una volea de derecha del británico Andy Murray (número 3 del mundo y campeón de Wimbledon 2013). Vemos a la tenista serbia Ana Ivanovic ejecutando un drive o derecha plana (pega a la bola en el punto más alto del bote) así la bola  corre mucho (haber si nace una tenista española número 1 del mundo).

Cuida tú cerebro. ¡Juega al TENIS!. Es muy importante jugar al tenis, ciclismo y  natación porque el cerebro nuestro se oxigena (el deporte aumenta la vida activa). Entrenar tenis es entrenar la mente (leer libros y mirar muy bien a la pelota (el universo es la bola en el mundo del tenis).

Tenéis que llevar un equilibrio perfecto entre tenis, descanso y alimentación para ganar muchos partidos como Rafa Nadal.

Es muy importante la visualización (imaginar que estáis jugando al tenis con suavidad y muy bien y pensar en el torneo de alta competición y en el partido como un campo de batalla donde tenéis que ganar).

Hoy vamos a entrenar golpes de drive o derecha para coger fuerza de brazo (después 30 minutos de partido).

                          Buenas noches. Llamarme y entrenamos como Rafa Nadal.