Combatir el estrés y el aburrimiento jugando al TENIS

  En la primera foto vemos al serbio Novak Djokovic (número 2 del mundo) ejecutando una volea cortada baja de revés. En la segunda foto vemos al número 1 del mundo nuestro Rafa Nadal cortando la vola en un revés cortado (la raqueta va de arriba hacia abajo).

En el tenis de alta competición  entrenamos mucho la visualización (ejercicios mentales donde imaginamos que estamos jugando con suavidad y nuestro contrario también (sin olvidar que la competición es el campo de batalla).
Tenemos que llenarnos la mente con la alegría de correr y luchar a por todas las bolas en la pista de tenis.

Tenemos que activar los circuitos cerebrales para el aprendizaje en el tenis (la concentración es la materia prima de los grandes  campeones como Rafa y Novak).

Es muy importante leer libros para la buena concentración en el tenis (el universo es la bola concéntrate).

 Hay que emocionarse y estar alegre en los entrenamientos y en la competición para llegar a campeón como Rafa Nadal.

                    Buenas noches llamarme y entrenamos.