La fortaleza mental de Rafa Nadal consiste en una concentración absoluta en todos sus partidos.
Todos tenemos que leer para desarrollar una buena concentración en los partidos de tenis. Es muy bueno también jugar al ajedrez para la mente (el tenis es bueno para la mente).
Hay que pensar como jugar según el marcador del partido (con 40-0 podéis subir a la red y ganar el juego).
Amigos en el tenis hay que pensar (como sacar al punto débil del contrario, como jugarle de fondo total y atacarle cuando deje bolas cortas a media pista).
Hoy ha ganado Rafa en Roma su partido al letón Ernest Gulbis (LAT) y le ha costado pero gano Rafa el tercer set. En los puntos importantes Rafa Nadal posee una fortaleza mental única en el tenis. Se concentra muchísimo y lucha en la pista cada punto hasta el final del partido.
La fortaleza mental tiene mucho que ver con lo que coméis (Rafa come en el partido medio plátano y los plátanos son energía instantánea).
Comer pasta, ensaladas, fruta para tener una buena fortaleza mental.
La concentración y la fortaleza mental son la materia prima de los grandes campeones como Rafa Nadal, David Ferrer, Roger Federer, Novak Djokovic y Andy Murrray.
Buenas noches y pensar en tenis. ¡Vamos a entrenar!.
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