viernes, 23 de diciembre de 2011

Técnica del saque. Anticipación. Ejecución de golpes de alto nivel.

Fijaros en la foto de la niña tenista sacando.
Realiza la técnica perfecta del saque (bola alta, raqueta a espalda, mano pelota al estómago, pegar a la bola y acaba bien el golpe.  

¿Donde encaja el mecanismo de anticipación en el juego  tenis?.
Os lo voy a contar. Un jugador de tenis siempre hace lo siguiente (se prepara, coloca la pelota y, finalmente, recupera la posición.
La anticipación incide fundamentalmente sobre la recuperación. 

En mi opinión tenéis que saber que existen dos tipos de anticipación:
anticiparse a la trayectoria de la pelota o al molvimiento del contrario.    
El tipo de anticipación más importante es intuir hacia adonde se va a dirigir la pelota para poder llegar antes y esperarla que es lo que hacen muy bien Rafa Nadal y Roger Federer.

Ahora os voy hablar de la ejecución de los golpes de alto nivel en tenis.

Tenéis que saber que los golpes de alto nivel son aquellos golpes que se utilizan cuando se juega contra un jugador avanzado.

Un jugador avanzado es aquél que juega a mayor velocidad de la acostumbrada, con mayor regularidad y dirige la pelota con mayor precisión.   

Entonces para que podáis jugar contra un jugador avanzado tenéis que hacer frente a una velocidad de pelota superior, pegarle a la pelota cuando sube, ejecutar los golpes corriendo y realizarlo todo de manera bastante regular y consistente.  

Buenas noches y Feliz Navidad en familia.

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