Os recomiendo comer platanos que tienen magnesio (energía instantánea) beber zumos de naranja y limón por las mañanas antes de los entrenamientos. llámenos Al tel. 637 251 455 y jugamos al tenis fuerte (somos profesores con amplia experiencia.
Es muy importante reforzar la imagen mental (nosotros aplicamos la visualización) para que usted pueda acelerar el proceso de aprendizaje (de habilidades físicas en tenis) y para mejorar el control emocional, la concentración, la autoconfianza y la preparación para un partido de alta competición.
Muy bien nuestra nadadora Mireia Belmonte y muy bien Rafa Nadal (natación y tenis es ideal ahora en agosto amigos).
Buenas noches a todos.
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