Amigos lo contrario a la tensión es la distracción (siempre estar muy tranquilos con tensión enérgica en los partidos como la rusa Maria Sharapova y nuestro campeón Rafa Nadal).
Por eso es muy importante leer libros porque así aumentamos nuestra concentración en la pista de tenis mirando muy bien la bola (el universo es la bola).
En torneos de alta competición que yo juego con mi equipo nos concentramos en mirar la bola fijamente cuando el contrario la toca, cuando bota la bola y cuando pego fuerte a la bola (es el entrenamiento mental para jugadores de alta competición).
La imaginación es fundamental (imaginaros jugando con suavidad, que la competición es durísima y que el contrario juega muy bien) ¡hay que llenarse la mente con la alegría de la batalla del partido de tenis!.
Llámenos somos profesores con amplia experiencia. Estamos promocionando el tenis en Madrid y en Monte-Carlo ¡por todo el mundo! ¡Viva el tenis!.
Buenas noches a todos. ¡Muchas gracias Rafa por haber ganado 9 Roland Garros para toda España!. ¡Viva Rafa Nadal! y siempre ¡Viva España!.
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