domingo, 22 de septiembre de 2013
Entrenamiento del drive o derecha
Fijaros las dos fotos de Rafa Nadal (como acaba el golpe de maravilla).
Recordar que la terminación del drive o derecha tiene que ser bien arriba llevando el hombro derecho a la barbilla si sois diestros.
Vamos a entrenar mucho al drive o derecha para coger mucha fuerza en el brazo y en el hombro.
Después vamos a cambiar drive y revés moviendo al contrario en el entrenamiento para que luego nos salga bien en el partido de alta competición.
Pegar a la bola siempre delante del cuerpo y salir con el pie del golpe en el drive o derecha (pie derecho, giro de cadera, pie izquierdo delante, pegar a la bola y acabar bien arriba el golpe.
Llamarme y entrenamos en la Caja Mágica los golpes de mi amigo Rafa Nadal.
Buenas noches.
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