sábado, 24 de agosto de 2013

El año pasado vi este torneo Us Open en la televisión por la lesión de rodilla ahora lo puedo jugar, me dijo Rafa Nadal

El la foto vemos el drive o golpe de derecha de nuestro amigo Rafa Nadal que le dará la victoria total en el US OPEN de Nueva York, USA

Rafa representa el carácter y la concentración aplicada que tiene que tener un tenista. Es un ejemplo a imitar y seguir. Solidario, alegre como somos todos los voluntarios de Madrid 2020.

Para jugar muy bien al tenis tenéis que jugar muy bien desde el fondo de la pista (muchas horas de fondo como Rafa Nadal).

Subir a la red con marcador favorable y ganaréis a todos. Por ejemplo 40-0 saque-volea y el marcador sube a 3-0. ¡Eso es lo que hacen Rafa y David Ferrer!.

Entrenar muchísimo compitiendo en torneos y partidos de entrenamiento.

Entrenar natación y ciclismo ¡es muy bueno para los tenistas!.

 La natación resulta beneficioso para la columna vertebral (proporcionando gran soltura muscular después del entrenamiento en tenis.

El ciclismo ¡comienza la vuelta ciclista a España! es un excelente trabajo para las piernas del tenista. Máximo 17 km como hace Rafa Nadal, David Ferrer y yo con mi equipo.

Recordar tenis total y añadir natación y ciclismo y ganaréis a todos como Rafa Nadal.
                                      ¡Vamos Rafa a por el US OPEN!

    ¡Adelante CAMPEONES a por LOS JUEGOS OLIMPICOS EN MADRID 2020!.
    DIA 07/09/13 OS ESPERO EN LA PUERTA DE ALCALA, MADRID; ESPAÑA.

No hay comentarios:

Publicar un comentario