miércoles, 7 de noviembre de 2012

La volea baja.

Amigos en la foto vemos a Rafa Nadal ejecutando una volea baja definitiva para ganar el punto.
Rafa es único y todos deseamos que se recupere de su lesión.
 Muy amigos son Rafa Nadal y Carlos Moya dos números 1 del tenis mundial.

Hay que ser muy inteligente para ser número 1 como Rafa y Carlos.
 Tener algo muy especial en cuanto a la concentración aplicada al tenis.
Recordar la concentración es la materia prima de los grandes campeones.

Tener mucha facilidad y el brazo suelto (sin agarrotar).

La volea baja de revés la tenéis que ejecutar con la cara de la raqueta muy abierta.

La raqueta sube de abajo arriba elevándose como un ascensor.

Empuñaduras (este de derecha empuñadura inversa o empuñadura continental).

Siempre fijaros en la V que forman el dedo indice y el dedo gordo de la mano cuando cogéis la raqueta.

Tener siempre el brazo suelto al dar los golpes como los geniales Rafa Nadal y Carlos Moya.

Juego de pies en la volea baja (pie izquierdo, giro de cadera, pie derecho delante, pegar a la bola con la cara de la raqueta mirando al cielo de abajo arriba.    

Estar serios, concentrados y tranquilos al entrenar y llegaréis a ser con muchas horas de entrenamiento en pista de tenis como Carlos Moya y Rafa Nadal.

                                      Buenas noches.

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