miércoles, 4 de enero de 2012

Técnica del saque. La coordinación en los niños y adultos.

En la foto tenéis a David Ferrer preparado para sacar. (Ritual de preparación con el pie izquierdo pegado a la línea de fondo sin pisarla, apuntando el pie izquierdo  al poste derecho de la red. Es lo primero que tenéis que hacer antes de sacar.

El objetivo de la enseñanza de la coordinación a los niños es que estos tengan una pluralidad de experiencias motrices, ya que cuantas más especialidades deportivas practique un niño, mayor será el número de elementos motrices prefabricados de que dispondrá y le será mucho más fácil aprender a jugar al tenis.

Tenéis que saber que dentro de vuestra capacidad de coordinación en el tenis estan (la fuerza, la velocidad, la movilidad y la resistencia).

Con esfuerzo y dedicación todo se consigue en el maravilloso mundo del tenis.

Dentro de vuestra coordinación de movimientos tenéis (la anatomía funcional, la fisiología, la práctica pedagógica del tenis y la biomecánica). ¡Es increible todas las perspectivas distintas que engloba la coordinación!.

Saber que es muy importante el entrenamiento de la coordinación del jugador de tenis en todos los niveles, desde el iniciante hasta la alta competición.

Os doy un consejo.
 A lo largo de una carrera es necesario intentar conseguir los objetivos y las metas que nos hemos propuesto.
Hay momentos determinados para concentrase sobre algunos detalles precisos en función de la evolución del juego que realizamos, la técnica, la concentración en el partido de tenis (es muy importante saberlo y dedicar tiempo a ello). 

Buenas noches y mañana más.


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