En la foto un angel del tenis a la moda, la danesa Carolina Wozniaki pegando el drive. Queridos amigos como dije ayer nos hace falta una chica tenista española campeona como Rafa Nadal. Que gane a todas las extranjeras como la niña danesa de la foto. Para que salga una campeona tiene que ser muy inteligente y metódica. Lo más importante es que se vea que le gusta el tenis desde muy pequeñita. El tenis es un deporte a base de horas.
Esa futura campeona que vamos a crear tendrá que entrenar en dos sesiones de entrenamiento a diario.
Tecnica. Hoy os voy hablar de la preparación de la raqueta para el golpe de drive o derecha. ¿Es conveniente realizar una preparación circular o no?, ¿por qué?.
Realmente se deben realizar cualquiera de los dos tipos de preparación, de acuerdo con la pelota con la que hay que enfrentarse.
Si se resta una pelota muy rápida, prácticamente no hay recorrido hacia atrás y el mango de la raqueta apunta hacia el cuerpo.
Si la pelota viene más lenta, la raqueta puede ir más hacia atrás y el mango puede apuntar hacia la red;
pero en ambos casos la posición de los pies será de frente a la red. Si se dispone de más tiempo, entonces es posible efectuar un recorrido más circular, aunque no se utilice el hombro como centro de giro porque este se situará más próximo al codo.
En este caso también hay que utilizar el resto del cuerpo en la secuencia siguiente: los hombros llevan las caderas hacia atrás y éstas llevan la raqueta hacia adelante.
Si se pretende que el jugador sea completo como Carolina en la foto, deberá ser capaz de realizar todos los tipos de movimiento.
La ventaja del giro amplio es que da más ritmo al golpeo y velocidad a la raqueta.
Buenas noches y aprender bien esta lección. A descansar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario