Amigos si véis la tenista de la foto esta mirando fijamente a la bola y tiene una preparación de raqueta a la altura de la cabeza. También podéis preparar la raqueta al bolsillo, pegar y acabar y así ganáis tiempo en el ataque al contrario.
Las dos técnicas son buenas en la preparación del golpe de derecha o drive.
Es muy importante estar activo y activarse en la pista de tenis, que es lo que hace nuestro campeón Rafa Nadal. David Ferrer también esta muy entrenado y se activa muchísimo (da unos saltitos antes de restar).
Vamos todos a mejorar los golpes de fondo y la movilidad con unas series de ejercicios de alta competición que vamos a realizar.
Trabajaremos el control de los golpes de fondo con un buen juego de pies.
Os recuerdo que es muy importante en tenis el control y la técnica para aprender bien a jugar al tenis. después ya daremos potencia a los golpes.
Tres fundanmentos tenéis que aprender muy bien (el juego de pies, mirar bien a la pelota y la terminación del golpe. Porque en tenis la técnica tiene que ser automática y basicamente buena.
Vamos a tener un entrenamiento en pista basado en mucho peloteo con algunas tablas o cubos y a la media hora el partido de la jornada dentro del aula pista.
¡Es divertidísimo el tenis competitivo!
Lo último de la enseñanza en tenis es el partido en clase de 30 minutos.
Vamos a descansar. Mañana más.
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