domingo, 2 de noviembre de 2014

Es muy bueno el entrenamiento de dos contra uno


 Amigos uno de los entrenamientos de mi amigo Rafa Nadal consiste en jugar dos jugadores contra uno (el que esta solo entrena la movilidad en pista y la precisión). Vamos a entrenar saque y peloteos fuertes desde el fondo de la pista como en los torneos de tenis profesionales.

 Llamenos al tel. 637 251 455 somos profesores con amplia experiencia y le ayudaremos a mejorar y luchar en la pista para ganar. Vamos a enseñarle muy bien la automatización del gesto y a concentrase muy bien en la pista de tenis para ganar los partidos.

Nuestro cerebro es muy poderoso y quiere tenis para estar en forma. El control de los nervios y el estrés es lo más importante para un jugador dentro del juego mental del tenis. Asegúrese de que come y duerme bastante bien para ganar el partido de alta competición.

Hay que divertirse jugando al tenis y estar alegres y felices por jugar bien al tenis y mejorar cada día. Recuerde respiración profunda y meditación para reducir niveles de estrés y ganar los partidos de tenis.

                                   Buenas noches a todos.  

sábado, 1 de noviembre de 2014

Entrenamos el drive o derecha para calentar en los entrenamientos

 Amigos entrenamos  el drive o derecha para calentar y después todos los golpes y a la media hora un partido (llámenos al tel. 637 251 455  somos profesores con amplia experiencia y jugaremos con usted por todas las pistas de tenis de Madrid, Marbella y Monte-Carlo).

Somos el entrenador personal que usted necesita para mejorar y ganar a sus amigos y los torneos de tenis.

El tenis es un deporte muy técnico, físico y mental. Para ganar en tenis como Rafa Nadal o la jugadora de la foto la alemana Angelique Kerber (número 9 del mundo) hay que tener talento, compromiso y actitud.
Hay que correr a por la bola muchísimo que el contrario puede fallar.

Entrenar ciclismo y footing 45 minutos es lo ideal para estar fuertes en la pista de tenis y ganar torneos. La natación es muy buen deporte para soltar los músculos del tenis. El tenis es un deporte completo (haces brazos, haces piernas, haces de todo.

Jugamos al tenis con entusiasmo y con alegría  para dar lo mejor de nosotros y ganar como el genial Rafa Nadal.

                      Buenas noches a todos.

viernes, 31 de octubre de 2014

Esfuerzo, trabajo y voluntad para ganar en tenis como Rafa Nadal

  Amigos con esfuerzo, trabajo y voluntad os enseñaremos a ganar en tenis como Rafa Nadal (llámenos al tel. 637 251 455 somos profesores con amplia experiencia y queremos que usted se mantenga en forma jugando al tenis).

Vamos a entrenar largos peloteos de fondo y jugaremos un set con usted (le vamos a corregir errores y a demostrar tácticas y técnicas y así se aprende todos jugando buen tenis. Le voy a explicar como lifta el genial amigo mio Rafa Nadal jugando con usted. 

Estar contentos por jugar bien al tenis y si necesita mejorar le ayudaremos a ganar a sus amigos y los torneos de tenis.

Vamos a tomar la máxima ventaja de nuestros conocimientos (la habilidad de anticipación en tenis se encuentra en ocultar el golpe que tenemos pensado realizar durante el mayor tiempo posible.

                                Buenas noches a todos.