Vamos a entrenar fuerte en la pista con usted (llámenos al tel. 637 251 455 somos profesores con amplia experiencia). Visualice, ¡veáse a si mismo como un triunfador total! (vamos a utlizar la visualización como herramienta para trabajar de forma constructiva antes de la competición de tenis.
En el partido de tenis empieze a ralentizarlo todo (camine más despacio, respire profundamente.
Lo que se ve es lo que consigue. Imagiar una acción activa los músculos de forma similar a como en realidad se realiza dicho movimiento.
Es importante comprender que nuestro cerebro puede distinguir entre algo que realmente ocurre (estoy ganando el partido de tenis por 6-2) y algo que se imagina de forma vivida (gané 9 torneos de tenis, 9 copas de dobles).
Se imagina que va ha ganar Wimbledon, Roland Garros, el Us Open de New York y el Open de Australia. ¿Como llegar a campeón? ¡llámenos y será campeón de tenis!.
Buenas noches a todos.
