El saque y la volea en el tenis moderno.

 En la primera foto vemos el saque o servicio de  la jugadora alemana Angelique Kerber (número 9 del mundo). Nos hace falta en España una jugadora española número 1 del mundo.

En la segunda foto vemos al número 1 del mundo nuestro Rafa Nadal ejecutando una volea de derecha.

Amigos en el saque hay que tirarse bien la bola delante del cuerpo (es muy importante el lanzamiento perfecto). Bola alta, raqueta a espalda pegar y acabar bien el golpe como Angelique en la foto.


La volea es un golpe sin bote. Rafa en la foto ejecuta una volea cortada (con movimiento rotativo en la bola).
 En la volea llevar la raqueta a la altura de la cabeza, pegar a la bola delante del cuerpo y acabar bien el golpe a la altura de la cabeza.

La reacción física positiva es lo que tenéis que hacer físicamente (realizar un movimiento corporal rápido y decisivo en el instante en que termina el punto). Proyectar una imagen de fuerza y confianza en la pista de tenis como hacen  Rafa Nadal y David Ferrer.

                Llamarme y entrenamos en la mejor pista cerca de su casa o trabajo.

                Buenas noches.

En el drive o golpe de derecha recordar terminar muy bien el golpe arriba

 En las fotos amigos vemos lo bien que acaban el golpe los dos jugadores.

En la foto primera la jugadora danesa Caroline Wozniacki (número 10 del mundo) acaba el golpe de derecha o drive técnicamente perfecta bien arriba la raqueta.

En la segunda foto nuestro campeón número 1 del mundo acaba el drive o golpe de derecha con la raqueta bien arriba con el brazo muy suelto sin agarrotar.

Tenéis que estar bien preparados mentalmente cuando el contrario da golpes increíbles. Hay que aprovechar la oportunidad para atacar y ganar al contrario el partido.

Llamarme y entrenamos en la mejor pista cerca de su casa o trabajo y la reservamos para usted.

           Buenas noches. Mañana entrenamos.

Entrenamiento constante desde el fondo de la pista y partido.

 Amigos en las fotos vemos a las tres mejores jugadoras del mundo.


En la  primera foto vemos a la jugadora americana Serena Williams (número 1 del mundo).

La jugadora rusa Maria Sharapova (número 3 del mundo en la segunda foto)

En la tercera foto preparada para sacar la bielorusa Victoria Azarenka (número 2 del mundo)
En España necesitamos una jugadora como  Rafa Nadal que gane a estas tres para ser número 1 mundial.

Voy a crear una jugadora española de mente sana y cuerpo en forma para ganar a todas las extranjeras (para jugar al tenis hay que llevar una vida sana y una mente limpia).

En el tenis moderno con raquetas ligeras es muy importante jugar desde el fondo de la pista y a la media hora jugar un set (gana el que llegue a seis juegos con diferencia de dos).

Llevar una vida equilibrada y llamenos  para organizar el entrenamiento. Buscamos  la mejor pista cerca de su casa o trabajo y la reservamos para usted.

                Buenas noches. Mañana entrenamos.