El tenis y el ciclismo. Técnica.

En la foto véis a la gran tenista Maria Sharapova.

Para llegar a número 1 os tenéis que sacrificar y entrenar a diario con tenis y bicicleta.

Recuerdo a todas las tenistas españolas que tenéis que entrenar en 2 sesiones de 4 horas de tenis cada día para poder ganar a todas las extranjeras.

Entrenar tenis y bicicleta para fortalezer vuestras piernas y estar siempre en forma y fuertes en la pista.

Es muy bueno leer para después ir a entrenar y concentrarse bien en la pista de tenis para ganar los partidos como nuestro Rafa Nadal.

Mentalmente estar tranquilos tanto por dentro como por fuera en la pista de tenis para ganar a todos. 

Técnica. Recordar primero el brazo y luego el cuerpo al pegar a la bola amigos. 

En bicicleta ir siempre mirando fijamente hacia delante para concentraros como Alberto Contador, campeón de la vuelta ciclista a España 2012.  

Buenas noches.