viernes, 9 de marzo de 2012
Técnica. El saque.
Amigos en la foto vemos a Del Potro jugador argentino que gano el Us Open de New York como nuestro genial Rafa Nadal.
Técnica del saque.
Recordar: bola alta, raqueta a espalda, pegar y acabar.
Es muy importante en el saque que os tiréis bien la bola delante del cuerpo.
El pie izquierdo apunta al poste derecho de la pista y el pie izquierdo va paralelo a la línea de fondo.
Empuñaduras: principiantes este de derecha (dar la mano al amigo),
la V que forma los dedos índice y dedo gordo forman una V dibujada con boligrafo en el plano superior derecho del mango de la raqueta (para sacar plano).
El saque saber que dependéis de vosotros mismos y no del contrario. Yo estuve sacando 7 horas durante 1 mes. El saque podéis entrenarlo jugando 30 min de partido de entrenamiento que es lo que hace mi amigo Rafa Nadal y yo con mi equipo de alta competición ATP.
Vuelvo a recordar que la bola alta y delante del cuerpo al sacar. La raqueta puede ir detrás de la nuca perfectamente como Del Potro en la foto. ¡Es increible si no falláis el saque y metéis todos los primeros saques como yo ganaréis a todos como Rafa o Del Potro.
Me voy a dar mis clases de tenis. Hasta luego prodígios.
Etiquetas:
Técnica. saque plano.
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