Ejercicios para evolucionar en tenis.
Lo importante es pelotear mucho de fondo pero también tenéis que entrenar las tablas, los cubos de 6
golpes diferentes.
Cambios de ritmo (bola larga, bola corta) para correr bien (cambios de ritmo).
Como tenistas que sois tenéis que correr bien de arriba-abajo, de lado a lado de la pista (drive-revés),
vamos a entrenar todos muy bien para llegar a ser campeones mundiales.
El peloteo con el profesor es fundamental porque os voy a contagiar mi nivel de más de un centenar de
torneos de la Asociación de Tenistas Profesionales que he jugado representando a España.
La siguiente etapa es el peloteo entre alumnos lo utilizo cuando mis alumnos han conseguido adquirir la consistencia para aguantar y controlar bien la bola en pista. Tenéis que mantener todos la consistencia en el peloteo.
Es muy importante también el entrenamiento con dianas y desplazamiento para todos los tenistas.
Tenéis que colocar muy bien los pies en la pista de tenis y salir con el pie del golpe.
Consejo: estar todos activos, corriendo y jugando en la pista de tenis para ganar a todos los extranjeros y ser el sucesor de Rafa Nadal.
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