Rafa Nadal es único. Rafa un abrazo muy fuerte por todo lo que has hecho por el tenis en España y en el mundo. Muchas gracias amigo, le dije en el Master Tennis celebrado en Madrid. El tenis de alta competición tiene rituales (pega-bota-toca). Pega cuando la pegáis a la bola, bota cuando bota la bola y toca cuando la da el contrario. Son rituales para concentrarse bien durante el partido de competición.
La lectura es importantísima para la concentración del tenista en el partido.
A leer todos el D. Quijote de la Mancha que esta muy bien para la mente del tenista. Leer también los Episodios Nacionales (Historia de España).
Os recomiendo aplicar el tenis porcentaje (con 40-0 subir a la red, con marcador favorable atacar al contrario y os metéis en 3-0).
Os voy hablar de la volea baja. Si la pelota viene muy baja hay que cortarla.
En la volea alta hay que absorber su velocidad y trabajar con mayor recorrido hacia atrás de la raqueta y mayor acción de la muñeca.
En el remate quiero que tengáis un juego agresivo y os voy a enseñar a reaccionar antes las situaciones que surgen en la red.
Para reaccionar ante un globo la mejor forma de correr hacia atrás es con pasos laterales o con cruzados, como el cangrejo.
Es muy importante la velocidad. Existen tres tipos de golpes ganadores:
- Cruzado o diagonal angulado.
- Paralelo rápido.
- A contrapié.
Señores y señoras buenas noches. Mañana más.
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